Hyvinvointi- ja palautumisohjaus

Kehon ja mielen tasapainoon

Hyvinvoiva mieli ja keho kuuluvat erottamattomasti yhteen.

Hyvinvoinninpolullasi opit pysähtymään ja huomaamaan itsesi ja omat tarpeesi. 

Minä ohjaajana

"palautuminen on kehon ja mielen liikettä"

 

Palveluihini kuuluu IhanaElo®- hyvinvointivalmennus sekä Palautumisen yksilö- ja ryhmäohjaukset. Ohjaajana toimin pelinä ja kuljen rinnallasi ohjaten ja opit tekemään parempia valintoja, jotka lisäävät voimavaroja ja parantavat elämänlaatua. Kaikkiin ohjauksiin kuuluu myös kehollista tekemistä, mikä auttaa pysähtymään itsesi äärelle.

Miten voisin auttaa sinua?

Palveluihini kuuluu yksilö- ja ryhmäohjauksia sekä TYHY- päivät.

 

 Autan sinua etsimään ratkaisuja elämääsi, luomaan toimintasuunnitelmia ja askeltamaan määrätietoisesti eteenpäin – mitä ikinä se sinulle sitten tarkoittaakaan. Usko unelmiisi – on olemassa riski, että ne toteutuvat!

 

Ota rohkeasti yhteyttä.